14 PRATOS E 7 LANCHES

1 dia

535Kcal
Almoço
228kcal
R$ 39,90

(220) Quiche light de frango com requeijão (220g) - R$ 39,90
Lanche tarde
102kcal
R$ 17,90

(281-80) Bolinho zero açúcar de frutas, maçã, banana e uva passa (80g) - R$ 17,90
Jantar
205kcal
R$ 33,00

(66689) Escondidinho de carne moída com purê de mandioquinha (200g) - R$ 33,00

2 dia

469Kcal
Almoço
210kcal
R$ 33,00

(79-180) Risoto de quinoa com queijo coalho (180g) - R$ 33,00
Lanche tarde
105kcal
R$ 19,90

(160-180) Quiche de queijo com tomate (100g) - R$ 19,90
Jantar
154kcal
R$ 33,00

(55-180) Strogonoff de frango com arroz de quinoa (200g) - R$ 33,00

3 dia

399Kcal
Almoço
200kcal
R$ 33,00

(443333) Parafuso a bolonhesa light (230g) - R$ 33,00
Lanche tarde
28kcal
R$ 17,90

(263-0) Biscoitinhos doces diet (1pct) - R$ 17,90
Jantar
171kcal
R$ 33,10

(260-0) Cheese burger com mostarda dijon (180g) - R$ 33,10

4 dia

481Kcal
Almoço
216kcal
R$ 33,00

(52-180) Frango a la creme (180g) - R$ 33,00
Lanche tarde
70kcal
R$ 17,90

(355789) Tortilla de queijo sem farinha (sem carbo) (80g) - R$ 17,90
Jantar
195kcal
R$ 33,00

(256-0) Cortes nobres (peito) de frango ao molho de laranja e farofa de banana da terra (240g) - R$ 33,00

5 dia

533Kcal
Almoço
248kcal
R$ 33,00

(76554) Carne desfiada com purê de mandioca e pesto de agrião com nozes (230g) - R$ 33,00
Lanche tarde
64kcal
R$ 24,90

(150-180) Empada de frango light (80g) - R$ 24,90
Jantar
221kcal
R$ 33,00

(106-180) Kibe de carne com quinoa (180g) - R$ 33,00

6 dia

502Kcal
Almoço
176kcal
R$ 33,00

(30052019) Filet de frango a boheme ( com espinafre) (180g) - R$ 33,00
Lanche tarde
131kcal
R$ 19,90

(65422) Sorvete de goiabada zero açúcar (80g) - R$ 19,90
Jantar
195kcal
R$ 33,00

(256-0) Cortes nobres (peito) de frango ao molho de laranja e farofa de banana da terra (240g) - R$ 33,00

7 dia

241Kcal
Almoço
0kcal
R$ 33,00

(887999) Cuscuz marroquino com carne moida e molho branco com queijo coalho. (240g) - R$ 33,00
Lanche tarde
65kcal
R$ 17,90

(655555) Bolinho de banana com chocolate diet (1un) - R$ 17,90
Jantar
176kcal
R$ 33,00

(60-0) Fricassê de frango com purê de banana da terra (180g) - R$ 33,00